Ψητός σολομός με κρούστα από φιστίκι!

Γιατί να συμπεριλάβετε τα φιστίκια στη διατροφή σας;

• περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών
• βιταμίνη B6, βιταμίνη E, μαγγάνιο και μαγνήσιο
• πλούσια πηγή ινών
• μία από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης
• έχουν λιγότερες θερμίδες και λιπαρά σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς περιέχουν περισσότερες φυτικές στερόλες από οποιοδήποτε άλλο ξηρό καρπό