Γιαούρτι με Quaker

Γιαούρτι με Quaker

Προσθέστε στο πρωινό σας φρούτα του δάσους, φράουλες και τριμμένη ψίχα φιστικιού για ένα δυνατό ξεκίνημα στη μέρα σας.

 

Γιατί να συμπεριλάβετε τα φιστίκια στη διατροφή σας;

  • περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών
  • βιταμίνη B6, βιταμίνη E, μαγγάνιο και μαγνήσιο
  • πλούσια πηγή ινών
  • μία από τις καλύτερες πηγές πρωτεΐνης
  • έχουν λιγότερες θερμίδες και λιπαρά σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς περιέχουν περισσότερες φυτικές στερόλες από οποιοδήποτε άλλο ξηρό καρπό